Baby- und Kinderschlafberatung
Ganzheitliche Baby- und Kinderschlafberatung: Für einen erholsamen Familienschlaf
In unserer heutigen, schnelllebigen Gesellschaft stehen bereits die Kleinsten oft unter immensem Druck. Veränderungen und Stresssituationen fordern Kinder und beeinflussen ihr Schlafverhalten spürbar. Als ehemalige Kleinkindpädagogin ist es mir ein besonderes Anliegen, Familien ganzheitlich zu unterstützen und gemeinsam alle Faktoren zu identifizieren, die den wichtigen Familienschlaf beeinflussen.
Schlafmangel belastet nicht nur die Kinder, sondern wirkt sich auf die gesamte Familie aus. Eltern, die unter anhaltendem Schlafmangel leiden, können sich erschöpft, verzweifelt und ausgebrannt fühlen, was in manchen Fällen sogar zu Depressionen führen kann.
Nach einer schlaflosen Nacht wird einem deutlich bewusst, wie essenziell Schlaf für unser Wohlbefinden ist: Wir fühlen uns den ganzen Tag müde, antriebslos und haben Schwierigkeiten, uns zu konzentrieren.
Unser Körper ist ein wahres Wunderwerk, das wie ein präzises Uhrwerk funktioniert. Erholsamer Schlaf ist dabei ein unverzichtbares Rädchen in diesem komplexen System. Schlaf ermöglicht die Verarbeitung von Informationen, ist die Grundlage für das Lernen, repariert Körperzellen und sorgt bei Kindern für die Ausschüttung wichtiger Wachstumshormone.
Meine Beratung ist
Die Kunst der Elternschaft besteht darin, zu schlafen, wenn das Baby nicht hinsieht.
Unbekannt
Eine Baby- bzw. Kinderschlafberatung kann
besonders sinnvoll sein in folgenden Situationen:
Themen, bei denen eine Schlafberatung unterstützen kann
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Schlafphasen während der Entwicklung des Kindes
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Nächtliches Stillen
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Bindungsaufbau (Trennungsangst)
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Schreibabys
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Nächtliche Probleme wie Nachtschreck oder Albträume
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Familienbett
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Vaternächte
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Einschlafgewohnheiten und Rituale
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Einschlafbegleitung
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Ganzheitliche, bindungsorientierte und bedürfnisorientierte Lösungsfindung
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Ein- und Durchschlafschwierigkeiten
Baby- und Kinderberatungsgespräch mit Martina Payer
Ein ganzheitlicher Blick auf das Thema Schlaf ist sehr wichtig. Die Eltern sollten dabei unbedingt miteinbezogen werden. Auch die heiklen Themen sollte man vorsichtig ansprechen, denn nur mit guter Aufklärung kann man helfen. Ich lehne sogenannte Schlaftrainings vehement ab, da bei diesen die Bedürfnisse der Kinder gänzlich ignoriert werden.
Bei meiner Kinderschlafberatung, arbeite ich nach dem bewährten Konzept des Vereins für ganzheitlichen Kinderschlaf. Mein Ziel ist es, den Eltern und ihrem Kind zu einem erholsamen und gesunden Schlaf zu verhelfen.
Ich biete auch Workshops und Vorträge zu Thema Kinderschlaf an, du kannst mich gerne für nähere Infos kontaktieren.
Meine Baby- und Kinderschlafberatung für dich
Dauer der Beratung
Eine Sitzung dauert 60 Minuten. Die Eltern schildern mir die aktuelle Herausforderung und wir suchen gemeinsam nach der passenden Lösung. Es ist immer sehr hilfreich, wenn beide Elternteile anwesend sind.
Online-Support
Flexibilität ist mir wichtig, daher biete ich nach unserem Termin eine Online-Nachbetreuung an, um die Eltern jederzeit von zu Hause unterstützen zu können.
Anfahrtskosten
Pulkautal ist kostenlos, weiter entfernt verrechne ich KM-Geld.
