Herstellung eines "Beruhigungs-Glases"
Eine praktische Idee, die ihr zu Hause umsetzen könnt, ist die Herstellung eines "Beruhigungs-Glases" (auch bekannt als "Glitter Jar").
Dieses wunderbare Tool lässt uns in Momenten der Aufregung oder Nervosität Ruhe zu finden.
Es kann vor dem Schlafengehen, nach einem anstrengenden Tag oder vor dem Start in den Kindergarten oder die Schule verwendet werden.
Ihr könnt es auch als Teil eines täglichen Rituals einbauen, um den Übergang vom Tag zur Nacht oder von einer Aktivität zur anderen zu erleichtern.
